Comment se couper les ongles des pieds ? (vidéo)

Apprendre à bien couper ses ongles de pieds est essentiel pour éviter des problèmes douloureux comme les ongles incarnés. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures pratiques pour couper vos ongles de pieds correctement et prévenir les complications.

Pourquoi couper ses ongles correctement ?

Les ongles mal coupés peuvent entraîner des douleurs, des infections et des ongles incarnés. Il est donc crucial de suivre quelques étapes simples pour éviter ces désagréments.

Comment couper vos ongles de pieds ?

Voici un guide étape par étape pour couper vos ongles de pieds en toute sécurité :

1. Préparation

Avant de commencer, assurez vous d'avoir les outils nécessaires : un coupe-ongles propre et éventuellement une lime.

2. Quelques précautions

Si vous souffrez régulièrement de vos ongles, il est conseillé de consulter un Pédicure-Podologue pour avoir des conseils personnalisé, nottament si vous avez des ongles courbés. Prenez un ongle qui est dit en tuiles de Provence, qui peut être légèrement courbé. Ces types d’ongles sont plus susceptibles de s’incarner si vous ne les coupez pas correctement.

3. Coupez bien droit

Pour éviter que l’ongle ne pousse dans la peau, il faut couper bien droit. Prenez environ un millimètre de bord libre, c’est-à-dire la partie blanche de l’ongle. Cela crée une marge de sécurité contre l'incarnation.

4. Évitez de toucher aux cuticules

Évitez de vous arracher les cuticules. Si vous avez des peaux mortes, utilisez un émollient pour les pousser ou coupez les délicatement. Ne coupez pas trop violemment, car cela peut entraîner des infections comme un panaris.

5. Limer l’ongle

Si vous souhaitez un aspect plus soigné, vous pouvez limer les bords de l’ongle. Limez doucement pour ne pas être trop agressif et pour adoucir la forme de l'ongle.

6. Nettoyage final

Si vous avez trop de peaux mortes sur les côtés, quelques gouttes d'eau oxygénée et un brossage doux avec une brosse à ongles suffiront pour nettoyer sans être agressif.

Conclusion

En suivant ces étapes simples, vous pouvez prendre soin de vos ongles de pieds et éviter des problèmes douloureux comme les ongles incarnés. N'oubliez pas que la prévention est la clé pour garder vos pieds en bonne santé.

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